.png)
Wie is Bo?
Ik ben een energiek en actief persoon met een grote liefde voor bewegen. Die liefde begon al op jonge leeftijd, toen ik op mijn vierde startte met turnen wat uitgroeide tot een diepe passie voor sport en gezondheid.
Al vanaf groep 7 wist ik dat ik fysiotherapie wilde studeren en die droom ben ik blijven volgen. Inmiddels combineer ik mijn sociale karakter en leergierigheid met mijn vakkennis. Ik hou van een goed gesprek, wat niet betekent dat de trainingsintensiteit verminderd.
Ik probeer mezelf te blijven ontwikkelen, vooral op het gebied van positieve gezondheid, zodat ik niet alleen zelf blijf groeien maar ook anderen kan blijven motiveren en begeleiding naar een gezonder leven.
Waarom ben jij begonnen met training geven?
Mijn reis als trainer/ coach is ooit begonnen bij het geven van turnlessen aan kinderen van 4 tot jaar oud. Al snel stroomde ik door naar oudere groepen, en ontdekte ik dat training geven me veel meer plezier gaf dan ik ooit had verwacht.
​
Tijdens mijn mbo-opleiding van het sportcollege maakte ik voor het eer kennis met persoonlijke begeleiding in de sportschool. In eerste instantie sprak fitness mij eigenlijk helemaal niet aan, tot ik merkte hoeveel impact persoonlijke coaching kan hebben. Het besef dat ik mensen kon helpen met het opbouwen van een gezonde levensstijl, gaf me richting.
​
Wat begon als iets nieuws, is nu mijn passie en beroep.
Waarop focus jij tijdens de training?
Mijn focus tijden het trainen ligt volledig op het behalen van jouw doelen. Alles wat ik heb geleerd uit mijn studies (Fysiotherapie en Voeding & Diëtetiek) combineer ik tot een concreet en persoonlijk plan. Zo bouwen we samen een gezonde en duurzame basis voor jouw nieuwe levensstijl.
Of je nu vetpercentage wilt verlagen, spiermassa wilt opbouwen of sport-specifiek wilt trainen. Ik help je erbij, jij hebt het doel, ik de begeleiding.
Wat vind je leuk om te doen?
Alles wat met bewegen te maken heeft (behalve hardlopen) vind ik leuk om te doen. Sporten vind ik de allerleukste bezigheid.
​
Het liefst ben ik samen met mijn vrienden in beweging, of dit nu een potje voetbal, een potje tafeltennis of een interactief spelletje is. Nu heb je ook ontspanning nodig en kan ik enorm genieten van een boek lezen of samen met mijn vriendin een serie kijken.