PERSONAL TRAINING 

Ja, wij bieden begeleiding in training en voeding.

Met die combinatie ga je binnen 3-4 weken al resultaten zien.

Samen stellen wij een langer termijn doel op waar je naartoe gaat werken, dit doen wij op een tempo waarin je het kan volhouden voor een langere periode.

Geen quick fix maar een leefstijlverandering.

Jazeker! Bij ons stopt de coaching niet bij alleen trainen.

Voeding is super belangrijk om resultaat te halen, zeker als je een afval doel hebt.

We geven je geen standaard plan mee, maar kijken naar je voeding wat je op dit moment eet en wat je moet veranderen om resultaat te zien.

Geen enkel lichaam is hetzelfde je krijgt daarom ook een richtlijn mee die voor jou lichaam specifiek geld.

Er zijn super veel voordelen aan een eigen trainer hebben.

• Een stok achter de deur

• Persoonlijke voedingscoach

• Uitdagende trainingen op jouw niveau

• Voedingsbegeleiding op jouw manier

• 24/7 coaching

• Flexibele trainingstijden

• Gezelligheid

Bij MTO draait het om jou zoveel als mogelijk resultaat te laten behalen op jou manier.

Onder het genot van een kopje koffie of thee of een glas water gaan wij samen opzoek naar welke begeleiding het beste bij u past. Wij nodigen u van harte uit voor een kennismakingsgesprek op een moment dat u uitkomt.

Plan een kennismaking in

Jazeker! De trainingen worden opgesteld specifiek voor jou niveau.

Heb je de binnenkant van een sportschool nog nooit gezien of ben je al 10+ jaar bezig. Wij hebben de kennis en kunde om elk niveau te helpen.

Maak je geen zorgen, in ons vak werken we constant met sporters die blessures hebben. Al onze trainers zijn opgeleid om met blessures om te gaan waardoor je alsnog een volledige training kan volgen.

Dat hangt af van je doelen, budget en beschikbaarheid. De meeste sporters trainen 1-3 keer per week met een van onze trainers.

Het advies voor optimaal resultaat is 3 keer in de week maar dit is niet altijd haalbaar. Ben jij iemand die moeite heeft met sporter kan het al een overwinning zijn om 1 keer in de week te trainen.

Wij begrijpen dat je een druk schema kan hebben in de week en misschien niet op dezelfde tijden kan trainen.

Onze trainers werken met een flexibele agenda en je kan altijd verplaatsen waar er ruimte voor is.

Wij geloven dat sporten een levensstijl verandering moet zijn en geen "quick fix" maar een verandering voor de rest van je leven.

Om dit te waarborgen beginnen onze opties vanaf 3 termijnen van 4 weken.

Prijs per optie.

Kwartaal: (3x periode van 4 weken)

€ 65 per training

Half jaar: (7x periode van 4 weken)

€ 62,50 per training

Jaar: (13x periode van 4 weken)

€ 57,50 per training

Bij MTO werken wij niet met extra verborgen kosten. Naast de kosten die je hierboven ziet zijn er geen verborgen extra kosten zoals een los abonnement, inschrijfkosten of pasje.