Josine haar verhaal

In 2023 ging er bij mij een knop om en wilde ik echt gaan focussen op afvallen. Dankzij jeroen zijn expertise op het gebied van voeding en beweging ben ik toch echt een stuk wijzer geworden wat betreft mijn eetpatroon.

 

Ik dacht oprecht dat het een hele zware klus zou zijn om de kilo’s af te vallen met mijn liefde voor eten. Maar jeroen leerde mij kleine aanpassingen te maken in mijn dieet waardoor ik helemaal niet het gevoel had dat ik rigoreus mijn eetpatroon hoefde aan te passen.

 

De communicatie was laagdrempelig en jeroen gaf mij altijd het gevoel van empowerment: jij kan dit! En het resultaat mocht er zijn, van 90kg naar 68kg in een halfjaar tijd.

​

Inmiddels is het alweer twee jaar geleden dat ik met jeroen ben begonnen met trainen en nog steeds ga ik getrouw driemaal in de week vlammen en weet ik waar op te letten qua voeding.

 

Dus ik zeg: missie meer dan geslaagd!

​

Oh nog kleine toevoeging: dankzij jou ben ik sporten leuk gaan vinden, nooit gedacht hoor, dat ik zo zou denken over de sportschool