Thijs zijn verhaal

Mijn verwachtingen toen ik starten met personal trainingen waren eigenlijk om fitter te worden en om aan mijn lichaam te werken. Dit is beiden zeker gelukt! ik heb op dit moment veel meer energie en het resultaat mag er zeker wezen! Ik ben namelijk van 89 kg naar 80,5 kg gegaan! Ik heb in deze periode (tot heden) erg veel geleerd over voeding en sport. 

 

Ik ben nu veel meer bewust van wat ik eet en hoe ik bewuste keuzes kan maken met het eten.Ook heb ik veel geleerd op het gebied van sport, denk hierbij aan mijn houding op de machines en de oefeningen met losse gewichten. Aan het begin was dit nog wel eens lastig maar hoe meer ik er mee bezig ben, hoe makkelijker en hoe leuker het wordt!​

 

Ik heb ook nooit aan opgeven gedacht tijdens of na het trainen. ik ben super gemotiveerd gebleven dankzij de motivatie en het steuntje in de rug die ik kreeg van Yohmma. Ik zou Yohmma zijn houding ook omschrijven als er professioneel maar ook erg gezellig!​

 

Ik blijf deze levenstijl zeker aanhouden en we gaan verder naar het volgende doel!